籃球運動服定制，籃球運動是一項比較激烈的運動項目，在進行過程當中也是容易出現肌肉拉傷的情況，一旦出現肌肉拉傷應該怎么辦呢？下面就一起來認真的看看吧，相信對你是有幫助的！
打籃球肌肉拉傷處理：內服云南白藥，云南白藥有消炎的止痛的作用，對肌肉拉傷有很好的作用，可以恢復的更快。每天做伸展的，直到感到有輕微疼痛停止，然后試著放松損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治愈。毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部，每次敷30分鐘左右。熱敷法適用于急性閉合性軟組織損傷的中期、后期和慢性損傷。
如何預防打球拉傷：首先是熱身。完整的，徹底的熱身可以幫助自己拉伸肌腱，提高靈活性和興奮度。這才是有效的預防受傷的手段。打法問題。如果自己選擇身體接觸多的打法，受傷的概率肯定會大大增加。這就要自己個人做選擇了。打球時注意力一定要高度集中，這點很重要，這會讓自己有更多的自我保護意識，反應。能及時作出自我保護的動作。
籃球運動服定制提示 ：當你身體已經疲憊的時候最好不要在做劇烈運動，那時自己的力量已經下降，注意力也下降，踝關節等重要關節失去力量后，受傷的幾率也會增加。而且你也很難做出有效地自我保護動作。
籃球運動服定制。 怎樣打籃球：興趣是最好的老師，喜歡打籃球，才能夠把籃球打好。籃球能夠促進身體健康，更重要的時候，還可以幫助青少年增高。所以，大家都來打籃球吧。